Dzimšanas diena: 20. decembris , 1981. gads
Vecums: 39 gadi,39 gadus vecas sievietes
Saules zīme: Strēlnieks
Dzimis:Linčburga, Virdžīnija, ASV
Slavens kā:Fitnesa treneris
Augstums: 5'3 '(160cm),5'3 'Sievietes
Ģimene:tēvs:Eds Abots
māte:Barbara Abota
brāļi un māsas:Kole Abbott (māsa)
ASV Valsts: Virdžīnija
Turpiniet lasīt zemākIeteicams jums
Hanna Palmere Džozelīna Kano Dāvids gulēja Karīna ElleKas ir Ziemassvētku abats?
Iedomājieties sevi kā šo dusmīgo jauno sievieti, kas tikko ir izgājusi no pusaudža vecuma, un dzīvo savu dzīvi uz robežas ar stipru dzeršanu, smēķēšanu un narkotiku lietošanu, līdz vienā jaukā dienā mīnmetēju zvaigznes, kas nosēžas visapkārt, sitīs Irākas kara zonas vidū. Tā ir diena, kad jūs nobiedētajam sev atzīstat, ka vienīgā dzīvība, kas jums ir dota, patiesībā ir dzīvības vērta. Dāmas un kungi, tas ir Ziemassvētku Abbota, fitnesa entuziasta, autora un sportista otrās dzīves sākums. Šī 22 gadus vecā meitene no Virdžīnijas ir nogājusi garu ceļu, lai sevi iedvesmotu simtiem sieviešu visā pasaulē un izplatītu fitnesa entuziasmu gan vīriešiem, gan sievietēm. Sākot no valsts mēroga svarcēlāja līdz fitnesa grāmatu rakstīšanai, šobrīd šķiet, ka Ziemassvētkus nevar apstāties! Viņas izturība, izturība un neatlaidība papildināja viņas dumpīgo sēriju, lai izrādītos viens neiespējams varoņdarbs pēc otra. Tas ir kā vēstījums, ko viņa pati vēlas nodot sievietēm kopumā; nekad nav par vēlu sākt rūpēties par savu ķermeni, un patiesi nav nekādu ierobežojumu tam, ko jūs varat sasniegt, ja patiešām pieliekat tam prātu.
Attēlu kredīts https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
Attēlu kredīts https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
Attēlu kredīts http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_AbbottAmerikas sociālo mediju zvaigznes Amerikāņu sieviešu Instagram Stars Amerikāņu Instagram fitnesa modeļi18 gadu vecumā, tikko pabeidzot vidusskolu, Ziemassvētki mēģināja iestāties armijā, bet tika noraidīti. Vēlāk viņa atzinās, ka ir patiešām sliktā formā un knapi spēj noskriet jūdzi, nesabrūkot. 22 gadu vecumā viņa pievienojās ASV bāzei Irākā kā neatkarīga veļas mazgātavas apkalpotāja, un tieši tad viņas dzīve mainījās uz visiem laikiem. Tieši armijas bāzē viņa saprata cilvēka dzīvības vērtību un to, kā viņa izšķērdēja savu. Ar fitnesa treniņiem viņu iepazīstināja viens no kolēģiem karavīriem un kopš tā laika neatskatījās. Viņa pameta smēķēšanu un sāka ievērot stingru un disciplinētu fitnesa režīmu. Viņa saskārās ar CrossFit režīmu, kad kolēģis karavīrs parādīja viņai video, kurā sievietes uzņemas intensīvus izaicinājumus. Pēc būtības konkurētspējīgi Ziemassvētki uzreiz tika piesaistīti, un viņa sāka sasniegt vienu pagrieziena punktu pēc otra, līdz iznīcināja visus nozīmīgos CrossFit Challenge posmus.Amerikāņu sieviešu Instagram fitnesa modeļi Strēlnieka sievietesPēc četriem Irākā pavadītiem gadiem viņa atgriezās ASV un sāka veidot savu CrossFit koučinga klasi Rālijā. 2010. gadā viņa atvēra savu sporta zāli CrossFit Evoke un pievērsās sava zīmola attīstībai. Viņas panākumi CrossFit lika viņai uzsākt konkurētspējīgu svarcelšanu, un īsā laika posmā viņa ir nodrošinājusi valsts rangu un cer piedalīties nākamajās olimpiskajās spēlēs. Viņa arī pavēra ceļu lielākam meiteņu spēkam, kad viņa 2013. gadā tika uzaicināta kļūt par pirmo sievieti Pit Crew dalībnieci slavenajā NASCAR. Tas bija monumentāls varoņdarbs, ņemot vērā, ka līdz šim profesija bija pilnībā vīriešu un testosterona valdīta. Kopš tā laika viņa ir turpinājusi darīt to, kas viņai vislabāk patīk, trenēties, taisīt tetovējumus, salauzt sieviešu stereotipu stikla griestus. Viņa ir izrotājusi daudzu slavenu publikāciju, piemēram, Sports Illustrated un Harper Collins, priekšējos vākus, kas vicina savu noslīpēto ķermeni un “Badass” personību. Viņa 2015. gada maijā savā pirmajā grāmatā ar nosaukumu “Slikta ķermeņa diēta: izrāviena diēta un treniņš stingram laupījumam, seksīgiem abs un liesām kājām” ir apkopojusi visus savus padomus un ieteikumus, kā iegūt formu un sasniegt šo vēlamo ķermeni. . Ziemassvētku kopīgotā ziņa: Badass Body Life (@christmasabbott) 2017. gada 2. aprīlī plkst. 6:01 PDT
Turpiniet lasīt zemāk Kas Ziemassvētku abatu padara tik īpašu Kad viņa sasniedza 30 gadu vecumu, Ziemassvētkiem bija izveidojies saplēsts ķermenis, kas liks kaunam ikvienu nopietnu spēkavīru. Viņas skulpturālie četrgalvi, bicepss un sešpakete ar akmeņainu abām pusēm ir milzīga smaga darba un spējīga attieksmes rezultāts, kas noteikti nav izplatīts. Viņas neatlaidība un vienprātīgā pieeja mērķa sasniegšanai ir viena no daudzas patiesi iedvesmojošas lietas par viņu. Vēl viens pozitīvs ietekmes punkts, ko atbalsta Ziemassvētki, runā par viņas pagātni ar atzīstamu atklātību. Nav viegli apzināties savu bēdīgo pagātni, it īpaši, ja cilvēks ir sasniedzis panākumu virsotnes. Bet Ziemassvētki nekad nav izvairījušies no savas pagātnes kā dumpīgas un pašiznīcinošas pusaudzes. Gluži pretēji, viņa to ir uztvērusi kā neatņemamu daļu no tā, kas viņa ir, parādot to kā piemēru, lai pateiktu pasaulei, ka nekad nav par vēlu mainīt savu dzīvi pareizajā virzienā. Kāpēc būt noskaņotam, ja varat pakratīt laupījumu?[e -pasts aizsargāts]
Ziemassvētku kopīgotā ziņa: Badass Body Life (@christmasabbott) 2017. gada 25. jūnijā plkst. 11:26 PDT
Aiz aizkariem Ziemassvētku abots dzimis 1981. gada 20. decembrī Linčburgā, Virdžīnijas štatā, ASV. Pašlaik viņa dzīvo Rālijā, Ziemeļkarolīnā, kur viņai pieder sava sporta zāle Crossfit Invoke. Viņas tēvs Eds Abots bija dedzīgs baikeris un Ziemassvētkos mīlēja tetovējumus. Viņa atzīst, ka viņai tas likās dabiski pēc tam, kad bērnībā daudz laika pavadīja ap dūšīgiem, tetovētiem velosipēdistu zēniem. Viņas māte Barbara ir Amerikas armijas veterinārārste. Barbarai 2014. gadā tika diagnosticēts krūts vēzis, un visā ķīmijas periodā viņa palika iedvesma ne tikai savām meitām, bet arī citām sievietēm. Ziemassvētki atzīst, ka mamma ir viņas varone un lielākais iedvesmas avots. Kad Ziemassvētkos bija 13 gadu, viņa piedzīvoja šausminošu autoavāriju, kurā viņas māsa Kola tika smagi ievainota un nonāca komā. Kole beidzot atveseļojās, taču šis incidents atstāja dziļu iespaidu uz Ziemassvētku prātu, un tas viņu iedzina vēl dumpīgākā režīmā. Ziemassvētki ar Džeofu Kerčeru saderinājās 2015. gada 10. oktobrī, un pāris plāno precēties 2017. gada 3. septembrī Rālijā, Ziemeļkarolīnā. Ziemassvētki pirms 2014. gada bija attiecībās ar fotogrāfu Džošu Holmsu un pēc tam saderinājušies ar viņu, bet viņi izšķīrās pirms ceļojuma. Ziemassvētku kopīgotā ziņa: Badass Body Life (@christmasabbott) 2017. gada 3. martā plkst. 5:45 PST
Twitter Instagram
