Dzimšanas diena: 15. aprīlis , 1992. gads
Vecums: 29 gadi,29 gadus veci vīrieši
Saules zīme: Auns
Zināms arī kā:Mazais Herkuless
Dzimis:Ukraina
Slavens kā:Kultūrists un cīņas mākslinieks
Kultūristi Cīņas mākslinieki
Augstums: 5'9 '(175cm),5'9 'Slikti
Ģimene:
tēvs:Pāvels Sandraks
māte:Lena Sandraka
Turpiniet lasīt zemākIeteicams jums
Džekijs Čans Džo Taslims Džims Kellijs Benijs UrkidessKas ir Ričards Sandraks?
Ričards Sandraks, labāk pazīstams kā Mazais Herkuless, ir cīņas mākslinieks, kultūrists un aktieris. Viņš bija viens no slavenākajiem bērniem visā pasaulē, pateicoties savai muskuļainai ķermeņa uzbūvei ļoti jaunā vecumā. Viņš ir pazīstams arī ar savu izskatu dokumentālajā filmā ar nosaukumu ‘The World’s Strongest Boy’. Rihards ir viesojies arī daudzās kultūrisma izstādēs, piemēram, Mr Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup un vienā no lielākajiem kultūrisma pasākumiem The Arnold Classic, starp daudziem citiem. Ričards visā pasaulē ir iedvesmojis gan bērnus, gan pieaugušos.
Attēlu kredīts https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Attēlu kredīts http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Attēlu kredīts https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Iepriekšējais Nākamais Slava jaunībā Ričards dzimis 1992. gada 15. aprīlī nelielā ciematā Ukrainā. Viņa tēvs Pāvels Sandraks bija pasaules čempions cīņas mākslā, bet māte Lena Sandraka bija aerobikas konkurente. Pateicoties vecāku profesijām, fiziskā sagatavotība lielā mērā bija viņa agrīnā bērnības sastāvdaļa. 1994. gadā Ričards ar ģimeni pārcēlās uz Pensilvāniju un sāka mācības. Tēvs viņu iepazīstināja ar dažādiem paņēmieniem vieglā svara treniņos. Galu galā ģimene pārcēlās uz Kaliforniju ar nodomu ielauzties šovbiznesā. Atrodoties Kalifornijā, ģimene satika treneri ar nosaukumu Franks Džardina. Viņi uzdūrās viņam, apceļojot vienu no Džardinas sporta zālēm, un nolīga viņu palīdzēt dēla kultūrisma karjeras veidošanā. Ar savu nevainojamo talantu viņš sešu gadu vecumā nonāca virsrakstos, nospiežot simts astoņdesmit mārciņas. Līdz astoņu gadu vecumam viņš uz stenda nospieda divus simtus desmit mārciņas. Veltījis visu laiku un uzmanību treniņiem, viņš savu karjeru sāka veidot jau bērnībā. Reizēm viņš strādāja pie sava bijušā pedagoga Sonija Romāna. Turpiniet lasīt zemāk Grūta bērnība Ričards sāka ceļot pa ASV, lai uzņemtu fotosesijas, pozējot vairākiem žurnāliem. Viņš arī strādāja, lai popularizētu barojošu pārtiku un citus pārtikas produktus, kā arī sāka piedalīties kultūrisma sacensībās. Tā kā viņš vienmēr bija sporta zālē, viņam nekad nebija normālas bērnības. Viņa tēvs pārāk stipri spieda Rihardu un lika viņam ievērot ļoti stingru diētu. Bērnībā viņš tik tikko varēja izbaudīt kādu no aktivitātēm, izņemot apmācību cīņas mākslā un kultūrismā. Lai gan apmācība bija grūta, viņš mēdza izbaudīt smagu darbu. Ievērojot stingru diētu, viņš lielāko daļu laika mēdza baroties ar salātiem. Tēvs lika viņam gulēt uz grīdas, lai pilnveidotu stāju, un mudināja viņu trenēties ilgas stundas, taču Ričards neignorēja kultūrismu. Atteikšanās no kultūrisma Kad Ričardam bija vienpadsmit, Pāvelam tika piespriests cietumsods par ļaunprātīgu izturēšanos pret sievu. Pēc sapratnes, ka Pavels ir noziedznieks, Ričarda treneris Džardina izstājās. Dažus gadus vēlāk Ričards pārtrauca kontaktu ar tēvu un nolēma palikt pie mātes. Pēc tam viņš pārtrauca kultūrismu, bet turpināja trenēties 5 reizes nedēļā, katrā nodarbībā bija deviņdesmit minūtes smaga treniņa. Filmu un mediju parādīšanās Ričards ir piedalījies daudzos radio un televīzijas šovos, tostarp ‘The Howard Stern Show’, kurā viņš pozēja un parādīja savas kultūrisma iemaņas. 2009. gadā viņš debitēja Holivudā ar filmu “Mazais Herkuless”. Viņš spēlēja arī attēlā ‘Legends of Nethiah’ 2012. gadā un īsfilmā ‘Assassin Priest’. Gadu pēc atdalīšanās no tēva Rihards tika ievietots dokumentālajā filmā par savu dzīvi ar nosaukumu “The World’s Strongest Boy”. Viņš ir piedalījies arī sēriju epizodēs, piemēram, ‘Hogan Knows Best’ un ‘Inside Edition’. Rihards tagad strādā par kaskadieri Universal Studios, Holivudā. Nākotnes projekti Pašlaik Rihards ir aizņemts ar pavārgrāmatas līdzautoru un nodarbojas ar mācību video filmēšanu bērniem. Rihards acīmredzot ir atteicies no sava kultūrisma dzīvesveida un vēlas būt NASA kvantu zinātnieks. ‘Little Hercules 3D’ producents Marko Garsija ir arī Riharda jaunā projekta ar nosaukumu ‘Fancy Moves’ producents, kas būs diezgan līdzīgs filmai ‘The Karate Kid’, bet ar dažiem hiphopa deju soļiem. No savas puses šajā filmā Rihards ir atgriezies apmācībā. Turpiniet lasīt zemāk Pazūdoša slava Lai arī jaunībā ar Ričardu izturējās kā pret slavenību, domājamajam mazajam Herkulezam slava zuda, kad viņš iestājās vēlīnā pusaudža vecumā. Viņš vairs necieš uzmanības centrā un meklē veidus, kā dzīvot vienkāršu un normālu dzīvi. Personīgajā dzīvē Ričards dod priekšroku slepenai personiskās dzīves saglabāšanai. Viņš vēl nav atklājis nevienu no savām iepriekšējām attiecībām. Turklāt ir grūti zināt, vai viņš šobrīd satiekas ar kādu. Ar sava menedžera Marko Garsijas palīdzību viņš tagad dzīvo normāli, nododoties aktivitātēm, piemēram, pavadot laiku kopā ar draugiem un ēdot iecienītās picas.
