Dzimšanas diena: 22. aprīlis , 1994. gads
Draugs:Mets Pols,27 gadi,27 gadus vecas sievietes
Saules zīme: Vērsis
Dzimšanas valsts: Austrālija
Dzimis:Zelta krasts, Austrālija
Slavens kā:Instagram zvaigzne, fitnesa mentors
Augstums: 5'6 '(168cm),5'6 'Sievietes
Ģimene:
bērni:Saskia (meita), Vilks (dēls)
Pilsēta: Zelta krasts, Austrālija
Turpiniet lasīt zemākIeteicams jums
Rīks Hokinss Hanna Polites Hloja Tinga Kayla ItsinesKas ir Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow ir Austrālijas Instagram zvaigzne un fitnesa eksperte ar vairāk nekā 11,6 miljoniem sekotāju viņas Instagram rokturī. Viņai ir arī milzīgs sekotājs pakalpojumā YouTube ar aptuveni 1,32 miljoniem abonentu. Viņa ievieto attēlus un videoklipus par savu apbrīnojami piemēroto augumu un dalās ar saviem faniem par saviem fitnesa mērķiem. Viņa ieguva slavu pēc tam, kad dokumentēja savu piemēroto grūtniecību un laupīšanas programmu un to uzsvēra sociālajos medijos. Tammy Hembrow raksturo sevi kā lepnu māti, uzņēmēju, Gymshark sportisti un fitnesa mentoru. Viņa dokumentēja savu grūtniecību un nedēļas pēc grūtniecības, lai ierakstītu savu fitnesa režīmu, vienlaikus atjaunojot formu pēc bērna piedzimšanas.
Divu bērnu māte 22 gadu vecumā ir dokumentējusi gan savu grūtniecību, gan fitnesa treniņu pēc dzemdībām. Viņa ir kļuvusi tik populāra vietnē Instagram, ka vietnē ir atvērusi vēl vienu privātu kontu, kurā viņa dalās ar visiem saviem treniņiem un ēšanas paradumiem ar saviem faniem, kuri iegādājas piekļuvi šim kontam. Saskaņā ar viņas oficiālo vietni, 'Tammy cer motivēt un iedvesmot sievietes dzīvot laimīgāku un veselīgāku dzīvi.'
Jūs gribējāt zināt
- 1
Kāda ir Tammy Hembrow etniskā piederība?
Tammy Hembrow ir daļēji austrālietis un daļēji trinidādietis. Viņa uzauga Austrālijā.
Attēlu kredīts https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Attēlu kredīts https://radaronline.com/ 
Attēlu kredīts https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Attēlu kredīts https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Attēlu kredīts https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Attēlu kredīts http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Attēlu kredīts https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Sieviešu Instagram Stars Sieviešu fitnesa eksperti Austrālijas Instagram zvaigznesViņa sāka savu fitnesa ceļojumu un publicēja savu progresu savā Instagram kontā. Viņai bija pieklājīga fanu bāze Instagram jau pirms grūtniecības iestāšanās un sāka dokumentēt savu grūtniecību, izmantojot attēlus. Viņa nolēma izsekot grūtniecībai Instagram, kā dažas sociālo mediju zvaigznes to ir darījušas vietnē YouTube vai citās platformās. Viņa regulāri publicēja savas grūtnieces ķermeņa attēlus un informāciju par treniņu. To darot, viņa ir ieguvusi lielu skaitu jaunu sieviešu kā sekotāju, kuras uz viņu raugās kā iedvesmu, lai iegūtu perfektu augumu, kādu vēlas.Austrālijas fitnesa YouTube lietotāji Austrālijas sieviešu Instagram zvaigznes Austrālijas Instagram fitnesa modeļiViņa pamazām kļuva par sensāciju Instagram un galu galā pārvērta platformu par biznesu. Viņa ir tik populāra vietnē Instagram, ka ilgu laiku nepārcēlās uz citām sociālo mediju platformām, lai gan viņas sekotāji pastāvīgi uzstāja. Viņai ir arī YouTube kanāls, kurā viņa ievieto vlogus un modes videoklipus. 
Turpiniet lasīt zemāk Kas padara Tammy Hembrow tik īpašu Saskaņā ar Tammy Hembrow teikto, lielākā daļa sieviešu domā, ka pēc grūtniecības viņi nekad nevarēs atgūt savu ķermeni pirms grūtniecības. Viņa saka, ka tas ir pilnīgi nepatiess, un, ja jūs nevarat atgūt to pašu ķermeni, jūs vienmēr varat to uzlabot. Viņas fitnesa režīms ir tīras diētas un regulāru vingrinājumu sajaukums. Viņa trenējas piecas dienas nedēļā un nedēļas nogalēs nedaudz atvieglo diētas ievērošanu, restorānos ēdot “krāpšanos”. Pēc tam, kad viņas fitnesa režīms sāka parādīt savu rezultātu uz ķermeņa, viņa nolēma dalīties ar visiem, ko viņa ir iemācījusies. Viņa uzņēmās, lai motivētu un iedvesmotu sievietes vadīt veselīgu dzīvesveidu. Dokumentējot un ievietojot savu pārvērtību Instagram, viņa plāno parādīt jaunām sievietēm un mātēm visā pasaulē, ko var sasniegt, ja tās atbilst viņu fitnesa grafikam. Īpaši viņa nevēlas, lai sievietes pēc bērna piedzimšanas pamestu treniņus. Kritika Grūtniecības laikā Tammy Hembrow fotografēja savu ķermeni dažādos laikos, lai salīdzinātu šīs bildes ar tām, kas uzņemtas pēc grūtniecības. Pāris mēnešus pēc meitas piedzimšanas viņa savā Instagram kontā ievietoja dažus šādus attēlus, lai parādītu, cik ātri viņa atgriezās formā pēc grūtniecības. Viņa arī atzīmēja: 'Tas ir patiešām neticami, ko spēj cilvēka ķermenis'. Lai gan lielākā daļa viņas sekotāju viņu apbrīnoja, viņa arī saskārās ar kritiku no sekotāju daļas, kas atteicās uzskatīt, ka attēli ir īsti, un vainoja viņu attēlu fotografēšanā. Tomēr, kad Metro.co.uk jautāja Mickai, Londonas MM Fitness personīgajam trenerim, par viņas sniegto informāciju, viņa teica, ka ir pilnīgi iespējams, ka kāds var sasniegt to, ko Tamijs ir sasniedzis, lai gan nevienam neiesaka to ievērot stingrs fitnesa režīms tūlīt pēc dzemdībām.
Ģimene un personīgā dzīve Tamijs Hembrovs, dzimis 1994. gada 22. aprīlī, pēc dzimšanas ir daļēji austrālietis un daļēji trinidādietis. Viņa bija attiecībās ar Risu Hokinsu, kura bija arī viņas personīgā trenere. Viņi bija saderinājušies viens ar otru, un viņiem bija divi kopīgi bērni; dēls vārdā Vilks un meita Saskija. 2018. gadā pāris to nodēvēja. Pašlaik Tamijs Hembrovs satiekas ar sērfotāju Metu Pūlu.
Augot Austrālijas laukos, Tammijs nolēma doties uz tādām valstīm kā Malaizija un Šveice, lai izjustu pilsētas dzīvi. Vēlāk viņa pārcēlās uz Austrāliju un mīl pavadīt laiku pludmalē. Viņai ir četras māsas un divi brāļi. Viņas māsa Emīlija Hembrova ir slavena arī Instagram.
Youtube Instagram
